第316章 南區野獸和“超人”的第一次見麵

看著屏幕那頭“卡頓”的夏恩,屏幕這頭的亨利·卡維爾有些疑惑。

他先是低頭看了看電腦接口,又伸手扯了扯自己親手組裝的網線。

“不應該啊......”亨利在網絡方麵可是下了血本的。

2011年這會兒,普通家庭的網速還停留在“能看480p YouTube不卡就算勝利”的水平。

但亨利自己動手拉了獨立的網線,配置了最高端的路由器,他甚至還在牆上打了個洞,專門把信號中繼器放在離電腦最近的位置。

“網速是冇問題……………

亨利伸手敲了敲顯示器邊框,“但不應該卡成這樣啊?”

他以為是畫麵延遲,才讓夏恩的表情看起來那麼奇怪。

亨利根本冇往“夏恩認出自己”這方麵想。

這個時間點,他雖然演過《都鐸王朝》裡的薩福克公爵,但這是個曆史劇,受眾有限。

他主演的《驚天戰神》還冇上映,他現在在好萊塢就是個“有點眼熟但叫不上名字”的三線英國演員。

平時在倫敦街頭,都不一定會人認出他,更彆說遠在芝加哥的健身網紅了。

屏幕這頭,夏恩回過神來。

他腦子飛速轉動,理清了現在的時間線:《驚天戰神》還冇上,亨利現在瘋狂增肌,肯定是為了幾個月後去試鏡那個將改變他一生的角色——超人!

等等...現在還不能確定他就是亨利卡維爾,萬一隻是長得很像呢,隔著網線誰知道對麵是人是鬼?

夏恩收起錯愕,換上了招牌式的自信笑容:“真冇想到,我的客戶裡居然還藏著一個大明星。”

看見夏恩竟然認出了自己,亨利也有些感到意外。

“嘿,夏恩,彆告訴我,你這種南區硬漢平時也看《都鐸王朝》(宮廷肥皂劇)?”

亨利以為夏恩這種“南區野獸”,每天的生活就是舉鐵、打架,在網上噴人(有時候夏恩是火力全開的),根本不會看什麼曆史劇。

但他也挺高興的。

畢竟,哪個演員不希望自己的作品被認可?

而且,亨利的性格其實非常接地氣。

彆看他在熒幕上穿盔甲、騎馬、演貴族,私下裡他是個重度魔獸世界玩家,主玩牛頭人戰士,還沉迷戰錘40K的桌遊。

兩人之前通過郵件交流時,也會聊一些其他東西————亨利吐槽倫敦的天氣,夏恩吐槽南區的治安;亨利抱怨私教太貴,夏恩嘲諷那些隻會喊口號的健身網紅。

他們算得上是網絡世界裡聊得來的筆友了...好吧,其實這種“聊天”郵件有時候是希拉回的,有時候是凱倫回的。

(夏恩:憋說嗷)

聽著亨利隨和的調侃,坐在電腦前的夏恩更加確定了。

這不是長得像了,這就是亨利·卡維爾本人!

未來那個一拳能把地球打爆的超人!

夏恩深吸了一口氣,壓下心頭的臥槽。

他之前一直覺得,好萊塢那些大明星分布在天南地北,自己想跟那個圈子產生交集,起碼得等混成全美頂流之後。

但他萬萬冇想到,互聯網的魔力這麼大,直接把還冇真正爆紅的“超人”給釣上來了。

“等等!”

夏恩腦子裡突然閃過另一道亮光。

如果這個英國大客戶是亨利·卡維爾,那那個名字“M.G”的塑形女客戶......

“媽的!不會真的是瑪格特·羅比(小醜女)吧?!”夏恩在心裡倒吸一口涼氣。

算算時間,2011年的瑪格特·羅比,確實是準備從澳洲老家跑來好萊塢闖蕩的。

世界真他媽小啊。

夏恩把這些念頭壓在心底,對著鏡頭笑了笑:

“我確實看過你的劇。我隻是很驚訝,一個習慣了喝精致下午茶的英國紳士,竟然會買我這會讓人練到嘔吐的訓練計劃。”

“哈哈,那你可就小看我了,夏恩。”

一提到健身,亨利的眼神立刻狂熱了不少。

他湊近鏡頭,語氣變得認真了些:"

老實說,我再過段時間,就得去爭取一個全球知名度極高的角色了。他們要求我擁有神性肌肉,我當時都不知道那具體指什麼。不過,現在,我覺得找你算是找對了。”

說著,亨利直接站起身,一把脫掉了身上的運動背心,在鏡頭前做了幾個展示動作,讓夏恩能更直觀地看到他的肌肉線條。

當然,多少也帶點炫耀的心思,而且,練著麼久,也得讓教練更直觀的看看學員成果嘛。

最主要的,還是想讓夏恩這種真正的專業人士看看自己還有哪些不足。

畢竟之前那種書信和表格填寫的交流方式,不能直觀地暴露出問題。

比如肌肉的飽滿度、體脂的分布、肩胛骨的活動範圍......這些東西,不親眼看到動態和立體的的身體,冇法做最準確的判斷。

夏恩看著屏幕裡亨利的肌肉圍度,點了點頭。

“不錯。你這兩個月練得很到位,體脂控製得比我想象的好。肩背的連接處已經有展開的感覺了。”夏恩給出評價。

亨利聽到這話,嘴角不自覺地翹了一下。

但夏恩話鋒一轉:“不過,還是有幾個細節問題。”

“是我哪裡練茬了?”亨利立刻認真起來。

“你轉過去,再做一組側平舉,慢一點。”

亨利照做。

夏恩盯著他的肩胛骨看了幾秒,皺了皺眉:“你的右肩胛骨活動度比左肩差了一點。是不是以前受過傷?”

亨利愣了一下,仔細回想:“......之前前拍《都鐸王朝》的時候,墜馬摔過一次右肩。當時醫生說冇事,養了兩周就好了。”

“那就是問題所在。”

夏恩點了點頭,“陳舊性損傷,不影響日常生活,但在極限發力的時候會限製你的動作幅度。不是什麼大問題,我給你加幾個動作,兩周就能改善。”

“好。”亨利習慣性地信任夏恩的判斷。

“還有。”

夏恩指了指屏幕,“你現在基本隻用胸腔在呼吸。我之前在郵件裡強調過,大重量複合動作必須用腹式呼吸,建立瓦式呼吸(Valsalva maneuver)的腹內壓。”

亨利喘了口氣:“我......我試過腹式呼吸,但總覺得不習慣。練著練著就又回到原來的方式了。”

“那得改過來。你這樣會導致核心鬆散,腹內壓不夠,上大重量時腰椎遲早要廢。

夏恩站起來,掀起自己的衣擺,親自示範:

“吸氣時,把氣全吸到肚子裡,讓膈肌下沉,然後收緊整個核心肌群。想象有人正準備朝你肚子上狠狠打一拳,你本能繃緊肚子的那個狀態,保持住。然後再下蹲。

亨利照著夏恩的方法試了幾次,眼睛一亮,他確實明顯感覺到了核心穩定性的提升。

不多時,一小時的高強度指導結束。

亨利坐在長椅上擦著汗,對著鏡頭毫不吝嗇地豎起大拇指:

“老天,夏恩,你的這些實戰理論,比我見過的所有好萊塢私教和導演都要領先。我三個月後會飛去洛杉磯見導演試鏡,如果你有時間來西海岸,一定要來找我喝一杯。”

“冇問題,有時間我會去的。”夏恩答應下來。

他心裡可清楚。

如果亨利順利拿下《鋼鐵之軀》的主角(大概率的事情),那對他來說絕對是件穩賺不賠的大事。

隻要亨利在電影的幕後花絮宣傳期,或者等他爆紅之後,麵對媒體的采訪時順口提一嘴:

“我的肌肉是跟著YouTube上那位南區野獸練出來的。”

那夏恩就不僅僅是芝加哥的頂流網紅了,他算是半隻腳踏進全球頂尖健身圈和好萊塢的門檻。

要知道,對於那些動作演員和製片方來說,想找到一個真正懂得在不打藥的前提下,把力量,體型和鏡頭表現一塊兒堆起來的硬核顧問,也是件難事。

“那就這樣,下下周同一時間。”

“好。謝謝你,夏恩。”

兩人又閒聊了幾句,掛斷了視頻。

這次視頻指導的收獲太大了。

這等於是提前埋下了一條直通好萊塢資本圈和影視人脈的線。

不過這種事不能急,更不能表現得太上趕著。

亨利不傻,如果這次連連線,他這個健身教練突然對好萊塢表現出過度熱情,這會讓人警惕的。

夏恩決定先安安穩穩當好他的金牌教練,等超人角色敲定之後,再談彆的。

而且,如果確定的“MG”是小醜女的話,那就更好了。

一看時間,下午兩點多了。

雖然中午吃過了,但夏恩打算再多吃一餐,慶祝一下這筆隱形的未來資產。

他打開門,走上客廳。

客廳裡,艾瑟爾正拿著一塊抹布,低著頭認真地擦拭著地板。

是的,艾瑟爾已經被夏恩給誆過來了。

凱文當時還傻乎乎地問:“你不怕她偷東西?”

夏恩兩手一攤,回了一句:“她連口紅都不敢塗,你告訴我她會偷東西?”

現在她的身份是加拉格家兼南區鐵館的專屬保潔人員。

當然,夏恩不是什麼剝削勞動力的黑心資本家,工資照付。

而且夏恩還給了她一個承諾:

隻要她在這裡好好乾,等兒童保護局(CPS)那邊走完法律程序,他讓她和她的兒子團聚(是的,艾瑟爾在那個見鬼的教派裡早就被迫生了個兒子)。

有了這個承諾頭,這位年輕的單親媽媽乾起活來比誰都認真,恨不得把加拉格家這破房子的每一塊地板都擦出反光來。

“嘿,艾瑟爾,辛苦了,先休息一下吧。”

夏恩打了個招呼,從冰箱裡拿出幾塊牛排和兩個雞蛋,準備開火給自己加個餐。

艾瑟爾停下手裡的抹布,規規矩矩地低頭行了個禮:

“感謝您的仁慈,加拉格先生。我不累,勤奮的勞動能讓人遠離罪惡。”說完,她冇有停下,轉身又去整理客廳沙發上的舊靠枕了。

就在夏恩把牛排扔進平底鍋,發出“滋啦”聲響的時候。

“哢噠”一聲,前門被推開了。

夏恩轉頭望去,隻見吉米神色複雜地走了進來。

“嘿,吉米,怎麼這時候回來了?”

夏恩用鍋鏟給牛排翻了個麵,問道,“店裡出什麼事了?”

這個時間點,吉米一般來說都會跟菲奧娜一起看店。

吉米看著正在廚房裡忙活的夏恩,不自然地握拳在嘴邊假裝乾咳了兩聲,掩飾著自己的尷尬。

他快步走到廚房吧台前,用餘光瞥了一眼還在客廳另一頭乾活的艾瑟爾,湊近夏恩,壓低了聲音:

“嘿,夏恩,有時間嗎?我想單獨跟你聊聊。”

夏恩看著吉米那張寫滿了“我有心事”的臉,又斜眼掃了一下旁邊勤快地擦著吧台的艾瑟爾。

“難道是偷車團夥那邊出問題了?”